ブロッコリーについてもっと知っているかもしれませんが、おそらく&＃39;についてはあまり知りません。生ブロッコリーパウダー。 それはスルフォラファンと呼ばれる抽出された成分である可能性があります。 最も重要な効果は、それが癌を予防できることです。
1.ブロッコリーの栄養素は、含有量が高いだけでなく、主にタンパク質、炭水化物、脂肪、ミネラル、ビタミンC、カロチンなど、非常に包括的です。
2.インドール誘導体もたくさんありますが、この化合物は人体のエストロゲンレベルを下げる効果があります。 乳がんの発生を防ぐことができます。
3.ブロッコリーを食べると、ヘリコバクターピロリ菌によって引き起こされる前立腺癌、統合失調症、高コレステロール、アレルギー、喘息、癌、胃潰瘍を治療できます。
4.日焼けを防ぐために皮膚に塗布されます。
5.抽出物は、若者の社会的スキルを向上させるようです。 しかし、結果は十分に信頼できません。
6.抽出物には、酸化ストレス、炎症、DNA損傷と戦う化合物であるスルフォラファンが高レベルで含まれています。これらはすべて自閉症に関連しています。 スルフォラファンはまた、& quot;熱ショック応答、& quot;を引き起こします。 これは、セル&＃39;の極端な温度に対する防御メカニズムです。 一部の自閉症の子供は、発熱後に有意な行動の改善を示します。
7.ルテイン、ゼアキサンチン、カロチン、スルフォラファンなどの強力な抗酸化物質であなたを後押しします。 特別食をしている場合や肉が苦手な場合は、鉄分やカルシウム、その他の貴重なビタミンやミネラルが含まれている生ブロッコリーパウダーを追加することを検討してください。