ケルセチンはの主成分ですFructusSophoraeエキスパウダー。 ケルセチンは運動と連携して免疫システムを強化します。 COVID-19の発生後、ライフスタイルの選択と免疫システムの相互作用はさらに重要になりました。
多くの医学文献はまた、亜鉛イオノフォアとして作用し、亜鉛が細胞に入るのを助けるケルセチンの役割を強調しています。 亜鉛はウイルスの複製をブロックし、ビタミンCと相乗的に作用します。しかし、ケルセチン自体も天然の抗ヒスタミン剤および抗炎症剤であり、ウイルス性疾患にかかるリスクを減らすことができます。
研究者らはまた、ケルセチンの作用がカゼインキナーゼII（CK2）の発現を阻害することを発見しました。 CK2は細胞をダウンレギュレーションします&＃39; ウイルスが細胞を攻撃したときに1型インターフェロンを産生する能力。 CK2の発現を阻害することにより、ケルセチンの作用はRNAウイルスの複製を遅らせるのに役立つ可能性があります。 その幅広いメリットを考慮して、FructusSophoraeエキスパウダー貴重なサプリメント成分です。 短時間使用することで、さまざまな身体的不快感を和らげることができます。 または長期的には、代謝の健康を最適化し、潜在的に脳の健康を改善するためにそれを使用してください。 これを定期的な中程度の強度の運動と組み合わせると、免疫システム&＃39;の防御を準備するのに役立ちます。
サプリメントを使用することを選択した場合、ケルセチンは就寝前の夜に亜鉛と一緒に摂取するのが最適です。 そして、&＃39;就寝前に少なくとも3〜4時間は食べないでください。 あなたは8時間眠ります、そしてあなたの新陳代謝が非常に柔軟であるならば、あなたはこの時間の間に栄養ケトーシスに入ります。 夜にケルセチンを服用することのもう一つの利点は、そのアンチエイジング効果です。
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